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Step 1：准备梳打粉一茶匙、柠檬酸一茶匙、水约250ml+400ml、雾化喷壶、牙刷一支
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- “没有什么可拍的，我平淡得很。”电视剧《功勋》开拍前，剧组前来拜访，袁隆平开口一句话，感动了无数人。正如电视剧所呈现的，8位“共和国勋章”获得者，有着不同的人生轨迹、奋斗经历，却拥有同样的品格与特质：谦虚谨慎，低调务实，无私奉献。修身立德，不是一时的事，而是一辈子的事。习近平总书记勉励年轻干部，“要自觉做良好政治生态的有力促进者，发扬彻底的自我革命精神，节俭朴素、谦逊低调”。对年轻干部而言，始终戒骄戒躁，保持谦逊低调，无疑是必修课和常修课。谦逊低调的人，视名利淡如水，看事业重如山。张富清封存赫赫战功，扎根人才匮乏的偏远山区，用自己的朴实纯粹、淡泊名利书写了精彩人生；黄旭华“甘做隐姓埋名人”，三十年“水下长征”无怨无悔，为国之重器奉献毕生心血……这样的人生选择与坚守，映照着“晓迎秋露一枝新，不占园中最上春”的豁然，展现出“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”的胸襟。解放战争期间，面对各界代表抬来的绣有“常胜将军”的横匾，刘伯承同志婉言谢绝，连连表示“不敢当”。这个“不敢当”，既是面对成绩的谦逊低调，更是面对名利的清醒自省。鲁迅一生谦虚谨慎，人们推崇他的作品，他却认为那只是“时时随风而逝”的“许多小小的想头和言语”。他不写自传，也不热心于别人为他作传，因为他觉得自己一生太平凡……谦虚不自满，是追求卓越的必备品质。如此，才能做到居功不傲、胜而不骄，积小胜为大成。谦逊低调就要严以律己、宽以待人。这样做，会淡然面对自己的成绩、不贪功，热情点赞他人取得的成绩、不嫉妒；会在遭遇挫折时勇于反思自我、寻找问题症结，同时在他人遇到困难时真诚嘘寒问暖、及时伸出援手。也只有这样做，才会在心态上理性平和，在言辞上和风细雨，在行为上务实低调，从而真正赢得尊重。成熟的麦穗懂得低头。涵养谦逊低调之风，激扬实干奉献精神，用汗水浇灌收获，以实干笃定前行，就一定能在时代的广阔舞台上绽放耀眼的光彩。 《 人民日报 》
- 二是天量安商房大批入市，影响市场信心恢复。据克尔瑞数据显示，近几年来，福州共交付了8万多套安商房。在福州市2021年推行“交房即办证”的改革以来，大都具备了入市交易的条件。如此天量的安商房入市，在冲击房价的同时，对市场信心的恢复也有很大影响。
- 加沙地带生部门当天发布的数据显示，以军过去24小时对加沙的袭击共造成82人死亡、234人受伤。去年10月新一轮以巴冲突爆发以来，以色列在加沙的军事行动已造成超过3.51万巴勒斯坦人死亡、逾7.9万人受伤。
- 4.在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国经济顶住外部压力、克服内部困难，加大宏观调控力度，深化供给侧结构性改革，把牢扩大内需战略基点，着力推进高质量发展。为进一步提升消费对经济发展的基础性作用，我国多部门出台一系列促消费政策，统筹开展促消费活动，效果显现。2024年以来，我国延续消费回升势头，消费需求持续释放，市场活跃度稳步提升，各类新业态新模式新场景不断涌现，文旅消费规模和收入持续走高。整体来看，我国消费市场呈现出稳中向好态势，消费规模持续扩大，消费结构提质升级趋势明显，充分展现了超大规模市场优势，活力足、韧性强，支撑经济持续回升向好。
- 中新社北京低空经济产业发展联盟15日成立。联盟将聚拢产业上下游资源，突破低空经济领域关键核心技术，加快科技成果转化，促进产业标准体系建设。其中，力争在1年内形成1至2个成熟稳定、安全可靠、运转高效的低空指挥调度系统。
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当地时间15日，斯洛伐克总理菲佐在该国中部城市汉德洛瓦遭枪击，随后被送往医院。斯洛伐克电视媒体TA3晚些时候报道称，斯总理菲佐进行了手术，目前情况稳定。据美国有线电视新闻网报道，俄罗斯总统普京发声，谴责枪击斯洛伐克总理是“可怕的罪行”。国企指数跌20.23点，收报6741.41点，跌幅0.3%。恒生科技指数涨22.76点，收报4041.45点，涨幅0.57%。第一次见到宋老师时，他特别热情，一下子就答应我来做课题，我非常高兴，因为一般副教授都不太情愿花时间带本科生做实验，更别说亲自手把手教了。那个时候也是第一次见师母，她爽朗又明媚，仅第一面我们就聊得很投缘。当时她的实验室还没弄好，就和宋老师挤在一块办公，我顺便就蹭了她很多指导，可以说两位都是我的导师。
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杨毅表示，国内动物园百分之八十以上都以盈利为目的。他认为，动物园的意义，首要是迁地保护，等种群扩大后再野外放归。目前一级保护动物中，也就朱鹮、麋鹿野外放归比较成功。老虎目前一头都没有。然而为什么养老虎的动物园特别多？因为吸引人，所以老虎繁殖的越来越多。
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top5、贯通东西，连通内外。开行10年来，中欧班列规模稳步增长，目前班列常态化运行线路14条，驰骋欧亚大陆近30个国家和地区之间，2023年中欧班列开行超1000列，创历史新高，连续五年稳居全国第一方阵。
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top8、2024年5月12日是我国第16个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急—着力提升基层防灾避险能力”。本次宣传活动日意在增强人们的防灾、应急、避险能力。每年关于全国防灾减灾日的新闻报道中，都会列举一些宣传成果，比如，当天举办了多少场户外宣传活动，发放了多少材料，举行了多少次现场演练……但其实，当天的这些活动只是“锦上添花”，是借助有特殊意义的日子加强宣传，让人们重视起来，而不是仅靠一天的活动就能代替全年的防灾减灾知识培训。这些知识要靠平日的积累，要靠有深度、有广度、高频率、多渠道的宣传，才能逐渐深入人心。在移动互联网日趋发达，媒体专业化程度更高的今天，应急、消防等部门不妨与媒体平台展开更多合作，提供更多更好的素材，通过多渠道、全时段、全方位的宣传，把这项工作扎实推进下去，让更多公众，特别是经常接触网络和新媒体平台的青少年受到润物细无声的熏陶和教育。有了全民的参与，不但应急管理部门的工作压力会减轻，人们的安全感、幸福感也会有所提升。防范灾害风险是全社会的共同责任。天灾不可逆，能尽者唯有人事，事能至美又需群策群力。灾难面前，没有任何人可以独善其身，防灾减灾没有“局外人”。灾难发生往往是突然的，每个人都可能与之打一场遭遇战，每个环节都可能成为影响灾情发生发展变化的关键。防灾减灾，不仅需要应急管理部门负起责任，其他相关部门、机构和个体，都要树牢主人翁意识，唯有齐心协力、全民参与，才能共同筑牢防灾减灾的坚实堤坝。
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同治四年，浩罕汗国正面临被俄国入侵的危机，摄政王毛拉阿里木库里接见了自立为“帕夏”的思的克的使者，使者说明来意，双方一拍即合。毛拉阿里木库里命阿古柏率五十名骑兵护送布素鲁克前往喀什噶尔，以实现他们不可告人的政治阴谋。
橙池未蓝 ：
top6、内塔尼亚胡发布视频回应、一些右翼议员也谴责加兰特，与加兰特同属利库德集团的极右翼强硬派代表、国家安全部长本-格维尔甚至敦促内塔尼亚胡解除他的职务。然而，战时内阁三名成员之一、中间派前防长甘茨支持加兰特的立场，称他“说的是实话”，领导层有责任“为国家做正确的事情，不惜任何代价”。
もyI露★：
top9、阿新与助手在凯里市龙场镇麻塘寨的一家非遗展览馆里寻找设计灵感。