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运动量较高的人士，则可根据每公斤体重摄入1.2克至1.6克蛋白质。其中，鱼类、黄豆类制品、坚果和鸡胸肉都含有丰富蛋白质。不过，肾病患者不可摄取过量蛋白质，因此应先谘询医护人员，以确保自己摄取适量的蛋白质。
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- 作者 高雨晴 李卓庭、高温熔炼、造型、分拣、砂处理、制芯……在位于山西晋中太谷的一家玛钢企业铸造车间内，一条生产五金配件的生产线正在运转。不远处的监控室里，技术员们正在对每一个环节的数据进行监控，整个生产线有条不紊，协同高效。“以前上料环节，每天需要8个人配备4台车，24小时不停歇作业，才能赶上进度，现在安装智能化生产线后，全过程自动上料，只需要1个人每隔1小时看下系统数据就可以了。”山西龙成玛钢有限公司负责人成龙18日说。
- “古典名着普及文库”《楚辞》兰花的观赏价值很高，可是古代的“兰”则是以实用价值见长的。“纫秋兰以为佩”，是以“兰”作为佩饰，“兰”还可以泡洗澡水，有点类似于艾草，名为“兰汤”。赵飞燕、赵合德姐妹是历史上有名的“祸水”，赵飞燕身材纤细，赵合德则皮肤白皙。《赵飞燕别传》记载，赵合德洗澡的时候，汉成帝偷窥，“兰汤滟滟。昭仪坐其中，若三尺寒泉浸明玉”。这是有名的小说文字。我们很难想象用兰花这么高雅的花卉来泡洗澡水，这就有点“煞风景”了。我们可以稍作总结，屈原及唐以前文学作品中的“兰”是生长在下湿之处、以叶见长、有实用价值，这和今天的兰花显然是两物。阅读渐广，才知古人早有分疏、辨别。西汉王逸注《楚辞·离骚》: “兰，香草也。”《神农本草经》: “兰草，味辛平，主利水道，杀蛊毒，辟不祥。久服益气，轻身不老，通神明。一名水香，生池泽。”朱熹《楚辞辨证》将古代的“兰”和兰花进行了对比：“大抵古之所谓香草，必其花叶皆香，而燥湿不变，故可刈而为佩。若今之所谓兰蕙，则其花虽香，而叶乃无气，其香虽美而质弱易萎，皆非可刈而佩者也。”古代的“兰”，花、叶都是有香气的，无论干燥、潮湿，香气不变，可以作为佩饰；兰花的花有香气、叶子则无香气，而且花虽然芬芳，却容易枯萎，香气也随之消退。
- 2021年10月，山西遭遇强降雨侵袭，广东网联向各会员单位发出倡议，为抗洪抢险贡献力量；在甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震时，广东网联再次号召会员单位全力助力抗震救灾，体现网信企业的责任与担当。
- 4.中新网北京市委常委、教育工委书记于英杰17日在北京表示，今年4月27日为2024中关村论坛年会的人工智能主题日，将主办1场主题论坛、4场专题论坛和7场特色论坛，聚焦大模型、具身智能、可信AI等国内外前沿热点话题，5位诺贝尔奖和图灵奖获得者在内的百余位大咖将参会，还将发布一批重磅成果，助推北京人工智能创新策源地和产业高地建设。
- 万达电影公告称，柯利明为“儒意系”实控人，本次股权转让完成后，其通过万达投资间接控制公司20%股权，成为公司实控人。
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本文转载自芜湖发布、此前报道、芜湖繁昌某企业“一年内被执法检查超200次”？芜湖市调查专班成员回应公安部强调，要突出打击重点，紧盯“特供酒”生产、销售、运输、存储等环节，重点打击制售“特供酒”包材犯罪，彻底摧毁非法印刷商标、党政军专用标志的地下“黑窝点”。要针对重点地区地域性职业制假犯罪特点，深入开展源头打击，在假酒的主要生产、消费地区，组织开展集群打击，有力斩断“产供销”犯罪链条。要加强对电商、直播、社交平台等网上重点部位的巡查，对摸排掌握的重大线索，集中破案攻坚，实施全环节、全要素、全链条打击。要加强宣传引导，坚持边打击边宣传，开展以案释法，加强对制售白酒、印刷、包装、物流寄递及电商等行业从业人员法治教育，增强守法经营意识，引导公众树立正确消费观念。要健全协同机制，按照“专业+机制+大数据”新型警务运行模式要求，主动对接市场监管等单位，建立健全信息共享、协调联动、情况互通、打整同步的常态化工作机制，有效整治“特供酒”乱象。据了解，金融衍生产品市场是港交所多元化业务中增长最快的业务之一，交易量在2022年和2023年均创历史新高。新平台将促使港交所能支持近24小时交易、推出新产品、提高交易和结算效率。
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文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。文明交流互鉴，是推动人类文明进步和世界和平发展的重要动力。4月15日，由中国国务院新闻办公室、联合国教科文组织、中国联合国教科文组织全国委员会共同主办的“文明交流互鉴理念国际研讨会”，在位于法国巴黎的联合国教科文组织总部举办。中外专家学者齐聚一堂，围绕“文明交流互鉴与人类共同愿景”这一主题展开深入探讨，碰撞思想火花、点亮文明之光。“不同文化的交融互鉴孕育了繁茂的人类文化之林”习近平主席于2014年3月首次访问联合国教科文组织总部并发表了关于文明交流互鉴理念的重要演讲。10年来，文明交流互鉴理念的内涵和外延不断拓展、广泛传播，为增进全人类共同利益提供了中国智慧、中国方案。中国积极践行文明交流互鉴理念，与包括联合国教科文组织在内的各方通力合作，取得了务实成效，共同促进了不同文明间的交流对话。联合国教科文组织官员及各会员国代表、国际组织代表、各国专家学者、青年代表等来自40多个国家、地区和国际组织的200余名嘉宾参加了本次研讨会。联合国教科文组织副总干事曲星在致辞中表示，如果没有相互理解、相互认识、相互信任，就无法建立一个真正的国际社会共同体，各方应建立互信，共同开启和平的历史。国际古迹遗址理事会世界遗产高级顾问苏珊·德尼尔表示，经贸往来在促进文明互鉴中发挥了重要作用。从罗马帝国与汉朝时期开始，东西方对彼此商品的需要催生了早期的国际贸易，并助推了沿线国家的经济发展。商队发挥了传递信息和交流文化的作用，他们为西方带去了中国的陶瓷和茶叶，为中国带去了欧洲独有的香料，促进了不同文明的交流互鉴。荷兰莱顿大学亚洲与欧洲思辨遗产研究助理教授伊莱娜·帕斯卡乐娃表示，中国造纸术的西传为西方带来了中国的文字和美学。具有中国文化特征的符号与图案存在于许多中亚和西亚的纹饰和建筑上，“不同文化的交融互鉴孕育了繁茂的人类文化之林”。中国敦煌研究院学术委员会主任委员赵声良介绍，敦煌石窟是文明交流互鉴的结晶，展现了中外优秀文化交流发展的历程。敦煌的禅窟和中心柱窟的形制源于国外的僧房窟和塔庙窟，中国艺术家加以改造，把中国建筑元素构筑其中，最终形成中国式佛教石窟。形制多样、风格各异的敦煌壁画也受西亚、中亚和印度艺术的启发。法国画家娜塔莉·米耶尔的绘画具有东方美学特色，马格里布陶瓷的抽象图案、中国的植物山水等元素被巧妙融进画作。她在研讨会结束后对记者表示：“文明之间的交流互鉴给艺术家带来源源不断的灵感，从古至今都是如此。”“应尽一切努力促进文化交流，通过对话丰富彼此”古丝绸之路绵亘万里，延续千年，积淀了以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神。这是人类文明的宝贵遗产。研讨会上，古丝绸之路和共建“一带一路”成为各国专家学者关注的焦点。“回顾历史长河，丝绸之路从商品交换到文化交流，把不同身份的人们联系起来。”联合国教科文组织跨文化对话部门前主任杜杜·迪安在主旨发言中表示，我们身处一个“墙的时代”，身份之“墙”、文化之“墙”和贸易之“墙”带来了封闭与分歧。当下，我们再次呼唤丝绸之路这样弘扬人类文明共同价值的理念帮助我们打破这些“墙”。迪安表示，联合国教科文组织致力于推动文化交流文明互鉴，提出了许多概念与计划。“丝绸之路综合研究计划”就是其中之一，包括中国在内的许多国家的支持对计划至关重要。他呼吁重视多元身份、共同遗产，增进相互理解。迪安是联合国教科文组织丝绸之路项目的发起人之一。负责该项目的官员沙巴罕告诉记者，1988年，联合国教科文组织启动了“丝绸之路：对话之路整体性研究”，迪安率领考察队在福建泉州进行了为期6天的考察和学术研讨。在联合国教科文组织和各界的支持努力下，“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”2021年成功列入《世界遗产名录》，成为中国第五十六处世界遗产。1988年至1997年，时任联合国教科文组织总干事的马约尔发起的“世界文化发展十年”项目，丝绸之路综合考察研究是该项目组成部分，其研究认为，丝绸之路的陆上和海上延伸，是思想、技术和艺术传播的渠道，有助于文明之间的相互融合。清华大学国家遗产中心主任吕舟参与了中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦联合申请的“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”项目，以及塔吉克斯坦、土库曼斯坦和乌兹别克斯坦联合申请的“丝绸之路：扎拉夫尚—卡拉库姆廊道”项目。吕舟认为，这些项目描绘了人类文明在历史上交流对话和成长发展的图景，为今天的人们开拓了对话促交流、合作谋发展的空间。欧洲议会议员赫维·朱文对丝绸之路上的文化和商贸活动十分感兴趣。他赞同法国人类学家克洛德·列维·斯特劳斯的观点——文明这个词只有“复数”形式。朱文表示，我相信文化多样性和人类共同遗产的重要性。“我们应尽一切努力促进文化交流，通过对话丰富彼此。每一种文明都应努力向其他文明传递自身的精华。”“共同应对全球挑战，推动建设美好世界”当今世界面临诸多风险挑战，各国命运紧密相连。“要通过跨国界、跨时空、跨文明的教育、科技、文化活动，让和平理念的种子在世界人民心中生根发芽，让我们共同生活的这个星球生长出一片又一片和平的森林”，习近平主席2014年在联合国教科文组织总部发表演讲时指出。中宣部副部长张建春表示，面对当今世界的诸多风险和挑战，要在探寻古典中汲取文明智慧，在传承创新中推动发展进步，在交流合作中增进相互理解，在面向未来中实现共同愿景；呼吁各方积极践行全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，增进文明共识，推动文明繁荣。法国和平文献与研究院主任委员、核裁军专家吉拉尔·阿里对记者表示，当前，我们需要增进全球文化交流，增进科学和技术交流。对于亟待解决的全球性挑战，如气候变化、能源安全、地缘冲突等，我们不应停留在各自的角落里。“加强文明交流对话是解决当前国际冲突的重要途径。”法语教师贝南表示，古丝绸之路曾促进了商品的交换，促进了知识、艺术的传播。今天的共建“一带一路”倡议重视在教育、科技、文化以及生态环境保护等方面的国际合作，“共建‘一带一路’在今天具有重要时代意义”。“维护生物多样性、应对气候变化以及保护自然和文化遗产等，需要所有相关方的参与。”来自圣多美和普林西比的约瑟·卡桑德拉在研讨中表示，跨文化对话是解决国际问题的起点。我们需要为子孙后代保护好自然和文化遗产，以便了解我们的过去，并确保自然资源和文化宝库传承至未来。意大利维罗纳大学哲学系主任里卡多·波佐表示，共同点是建立对话的基石，对话可以缓解纷争。维护共同家园是全人类的共同利益。弥合分歧，落实联合国2030年可持续发展议程，是我们的第一要务。联合国教科文组织跨文化对话部门项目专员欧安·麦克维—琼斯表示，文明交流根植现实需求，有助于促进发展，缓解冲突。“我们应建立平等对话平台，促进信息通畅交流，共同应对全球挑战，推动建设美好世界。”《 人民日报 》
花田流成泪海 ：
top5、近年来，上海市青浦区、江苏省吴江区、浙江省嘉善县以长三角生态绿色一体化发展示范区建设为契机，紧扣“一体化”和“高质量”两个关键，推动知识产权协同发展取得成效。
眠困困：
top8、欧盟据报亦计划在未来几天提出对伊朗的新一轮制裁方案，欧盟外交与安全政策高级代表博雷利表示，收到部分成员国要求加强制裁伊朗，当中包括制裁伊斯兰革命卫队。
Esacpe°生亦何欢：
第四，乡村产业发展势头良好。农产品加工业平稳发展，1—3月全国规模以上农副食品加工业增加值同比增长3.3%。3月农业产业化国家重点龙头企业PMI为56.5%，企业发展信心增强。乡村休闲旅游业持续升温，农产品电子商务较快增长。优化实施农业产业融合发展项目，带动更多农民就地就近就业。据国家统计局数据，一季度农村居民人均可支配收入6596元，扣除价格因素实际增长7.7%，高于城镇居民收入增速2.4个百分点。
怀念的钟表 ：
top6、4月3日，教育部发文提醒毕业生，务必提高防范意识，避免落入招聘陷阱。其中第一条提醒就是要警惕“付费内推”。“付费内推”指某些机构向求职者承诺提供高薪行业就业岗位，但须缴纳相关服务费用。“付费内推”涉嫌不正当竞争和欺诈，相关求职者难以主张自身权益。
易烊千玺官宣女友：
top9、另据路透社报道，以色列方面发动了对伊斯法罕的袭击，并提前通告了美方。