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http://mp42.china.com.cn/video_tide/2024/5/14/674000383_408.mp4今年5月12日至18日是2024年全民营养周。数据显示，我国成人中超重和肥胖的比例已经超过了50%，而儿童青少年的肥胖率也在明显上升，由此带来的健康问题已经不容忽视。《健康中国2030规划纲要》要求营养师引导国民合理膳食，全面普及膳食营养知识，引导国民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。向全社会进行“三减三健”科普宣传，不仅要减油减盐减糖，还要健康口腔、健康骨骼、健康体重。开展示范健康食堂和健康餐厅建设，到2030年国民营养知识素养明显提高，营养缺乏病发生率显着下降。本期《中国人物》来到中国人民解放军总医院第七医学中心，分享营养师于仁文的精彩故事。于仁文生于军人家庭，父亲在空军，伯父是一名海军烈士，父辈流传下来的从军故事，让他从小在心中埋下一颗当兵的种子。19岁那年，于仁文的愿望得以实现，顺利进入到梦想的军营。“这是我人生当中做的一件最正确的事。” 于仁文说，当兵时给自己定下的目标没有那么清晰，但他决心凡事要做到极致，不虚度光阴。这期间，于仁文经历过野战部队严格的军事训练，其中单兵战术和轻机枪射击等科目的成绩比较优异。“1992年我被分配到了北京军区总医院，在院办公室工作了3年，那段时间还是比较轻松的。”于仁文说。有一次去营养科时于仁文发现他们在自制酸奶，他跟营养科主任李瑞芬说想学习学习，将来退伍回家可以开店做酸奶。李瑞芬和他说，想学做酸奶就得好好学营养，当一个懂营养的营养师，当一个会配餐和烹饪的营养师。“李主任是我们军队非常有名的营养学泰斗，早在1952年抗美援朝时就开始负责营养科工作，当年全军医院营养科主任都经过她的培训指导。”于仁文说，李瑞芬主任不经意间的一个“小叫板”，他决定挑战下自己。一年后，于仁文跟院办公室请示，离开院办公室工作，开始学习营养基础和配餐。“28年前，我开始学习营养的时候大家对营养师还非常陌生，觉得营养就是多吃好吃的，尤其是多吃肉，根本用不着专门去学习，更用不着辛辛苦苦的跑到厨房去学习烹饪。”于仁文说，当真正开始营养系统学习的时候，你会发现里面学问的深邃。我国古代就对营养和食疗就有了非常高的见解，2000多年前《黄帝内经.素问》中提到五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助的食养指南。元代时，宫廷御医忽思慧写下了着名的《饮膳正要》，其中着重写出来各种疾病的食疗方法，这就是最早的食医，也是现在所谓的营养师。“现在我们医院的营养师，主要工作是指导患者选择健康的生活方式，纠正不合理饮食，为多种营养代谢性疾病、肿瘤、术前术后、孕期产后等人群进行饮食治疗调理和营养补充。”于仁文说，在医院里，营养师一方面要面对病人，根据疾病诊断结果以及营养相关的生化数据进行营养干预，另一方面还要与厨房衔接，对患者日常饮食给出具体的营养配餐方案。医院里，营养师的工作涉及到临床合作、肠内肠外营养补充、食养调理、院内院外的营养配餐指导、对患者和家属的营养宣教，对营养师的要求也非常多。于仁文在营养师中比较擅长食养与疾病营养配餐和科普宣教，他会和营养医生密切配合，共同完成对患者的营养干预，促进患者早日康复，指导患者出院后积极选择健康的饮食方式。“我给自己的定位比较有意思，向优秀的营养专家学习，争做营养圈中最懂人群配餐的营养师。”于仁文说。学习营养28年，对于仁文来说如白驹过隙转瞬之间，也许是因为他每一天都在坚持学习，有收获的日子总是过的很快，他也为自己当初懵懂中的选择而高兴。“这些年中有很多事让我记忆深刻，2016年，我参与救治马里和南苏丹遇袭的维和部队军人的营养治疗和康复工作，以及担任“9.3抗战胜利暨中国反法西斯战争胜利70周年大阅兵老兵方队的专职营养师。”于仁文说，这些都让他在营养的道路上不断成长，同时也收获了认可。于仁文积极参与健康中国行动。近年来，他参与了国家卫健委《中国高血压健康管理规范》、《中国糖尿病健康管理规范》中糖尿病、高血压与合并症营养配餐模板的设计。受中国营养学会邀请，于仁文为2022版《中国居民膳食指南》制做全部营养套餐供实景拍摄。工作之余，他还编写了《精品月子餐》、《于仁文说降胆固醇》、《美丽可以吃出来》几本科普书籍，并参与编写了范志红教授主编的《营养与老年膳食》、中国抗癌协会的《肿瘤康复》、国家卫健委老龄司的《老年健康指导手册》、《2019年阅兵训练手册》和国家卫健委《儿童青少年生长发育迟缓食养指南》、《儿童青少年肥胖食养指南》、《成年人肥胖食养指南》。2023年7月，于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”。“我们一生中经历的事会很多，但要一生真正做好一件事却不容易。事业没有贵贱高低，国家和人民需要的、自己喜欢的事，选择了就要坚定信念、坚持到底、追求卓越。”于仁文说，他脑海里常记着《士兵突击》中的一句话“不抛弃，不放弃”，时刻告诉自己不抛弃梦想，不放弃追求，向优秀的人学习，做更优秀的自己。出品人：王晓辉总监制：薛立胜监制：戴凡制片人：杨丹策划：房小棋摄像：刘凯 吴彦伟后期：刘伟 出品：中国互联网新闻中心《中国人物》
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- 纬房研究院首席分析师、中国城市经济学会房地产专业委员会副秘书长闫金强认为，从短期看，此次新政会起到一定的刺激效果。但是从长期来看，能否带动杭州楼市“筑底”反弹，还有待观察。在他看来，“政策端的发力并不能全面解决当前楼市存在的系统性问题。”
- 5月16日，全国台企联常务副会长、浙江康芮嘉养健康管理有限公司董事长李泓兰受访时说。
- 《歌手》节目的老观众应该都还记得，曾经的马来西亚歌手茜拉、韩国歌手郑淳元、俄罗斯歌手波琳娜，包括在节目上夺过冠的欧美一线“结石姐”Jessie J。资深乐评人樱桃认为，我们不是没有被冲击过，而是没有勇气正视要面对的问题，同时也没有看到自己的优势。“这些前几季的外籍歌手唱功一流，他们的问题主要是语言障碍和观众缘，再强大的唱功观众也会免疫，所以不论内娱还是欧美，一线顶咖都是创作型而不是唱功型，观众们最后还是想听自己听得懂、有共情的中文歌。”
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- 欣赏摄影作品。线下主题展览包括铸牢中华民族共同体意识主题海报，《齐心协力建包钢》《草原母亲都贵玛》《最好牧场献航天》等我区民族团结进步创建典型故事长图，全方位展示壮美和美善美、可信可亲可爱的内蒙古形象的摄影作品，以及以推行使用国家通用语言文字为主要内容的互动游戏等内容。扫码下载“草原云”，参与线上答题。5月14日至6月30日，在内蒙古日报社“草原云”融媒体平台开展“深化铸牢中华民族共同体意识宣传有奖答题”活动，让更多人了解掌握党的民族理论政策，在全区掀起学习宣传铸牢中华民族共同体意识热潮。
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作为《树下仕女图》的参演者，青年演员李鑫雨表示，“在西安大唐芙蓉园，汉服的沉浸式体验日益升温，我们身着演出服走在园区中，与游客颇有共鸣，遇见‘汉服同袍’互相还会行万福礼以表敬意。”“西安作为千年古都，历史文化积淀深厚。通过打造沉浸式文旅令各地游客从‘看景’变‘入景’，一个既古老又现代、既传统又时尚的长安，又有谁不喜欢呢？”商子雍说。预计，13日夜间至15日，海南、云南东部和南部、贵州西南部、广西西部等地有中到大雨，局地暴雨或大暴雨。上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。打通了的数据又是怎样服务平台功能的实现？以新能源消纳问题为例。
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情深酒烈：
海外华文媒体代表们一同观赏了汉阳特色非遗知音花艺情景剧《桃花夫人》，深入了解中国古典音乐历史渊源和武汉文化底蕴。“古琴音色独特悠长，演绎出‘高山流水’的美好意境，是其它乐器所替代不了的。”在听完古琴现场演奏后，来自马来西亚《亚洲时报》的记者江雪鸿不禁感慨。
月下凄凉：
top5、其实，子宫颈癌是可以预防的癌症。 接种疫苗、避免接触香烟及电子烟、早期发现和积极治疗可以有效提高治疗成功率，避免从病变发展成为癌症的风险。 若CIN1阶段持续一年以上，约15% 可能会演变成“高度病变”。“高度病变”的传统治疗方式是入侵性手术，主要是电环/激光/传统锥形切割。 在治疗过程中极有可能导致出血、伤口发炎、宫颈收窄或变短，从而影响日后怀孕生育时增加早产等风险。
专属的偏见：
top8、这名青年医生的想法得到了有力的支持。今年这所被称为“中国肿瘤学科发祥地”的医院推出了面向青年科研人才的“树人计划”，每年投入2000余万元，汇聚各方资源，力求集聚和造就一批具有国际视野、活跃在医学发展前沿的青年科技优秀人才。
终不敌时光：
除了沉重的贷款，整容项目还导致张玥出现了各种眼部不适。因右眼反复流泪、有异物感，4月11日，她来到中山大学附属眼科医院检查，被诊断为右眼睑内翻和倒睫、左眼泪道阻塞、双眼睑板腺功能障碍等。这时，唐浩没有指责妻子，二话没说就从亲戚处借了1.2万元为张玥做了右眼睑内翻倒睫矫正手术。
北极星的眼泪 ：
top6、4。支持“卖旧买新”。指导行业协会探索建立新房与二手房便捷换购通道，帮助购房群众“以旧换新”，引导经纪机构降低居间服务费率；鼓励合房租赁公司等国有企业，根据需要，按照市场化原则，收购有“卖旧买新”需求家庭的二手住房，用于市场化租赁住房、保障性租赁住房、丰富房票房源超市等。
归宿：
top9、昨天在杭州西湖，一位女子不幸落水，情况危急。一位白发大爷毫不犹豫跳入河中将她成功救起。事后网友发现，这位白发大爷是内蒙古广播电视台66岁资深退休记者希德夫。事发过程是什么样的？请看全文。